EN

Tuvalak

MALZEMELER

250 gram çekilmiş (dövülmüş) tavuk göğsü

1 su bardağı esmer düğür (ince bulgur)

1 su bardağı beyaz düğür (ince bulgur)

3 yemek kaşığı un

Tuz

Baharatlar (karabiber, pulbiber, kimyon)

4 yemek kaşığı domates salçası

1 litre tavuk suyu

Ayçiçek yağı

Sıcak su ile ıslatılan esmer ve beyaz ince bulgurlar şişmesi için üstü kapatılarak 10 dakika bekletilir.

Ardından çekilmiş tavuk göğsü, iki yemek kaşığı domates salçası, baharatlar ve un ıslatılmış bulgurla yoğrulur.

Kıvam aldıktan sonra bilye büyüklüğünde olacak şekilde toplar yuvarlanır.

Tencerenin içerisine sıvıyağ ve domates salçası koyularak kavrulur.

Kavurma işleminden sonra nane ilave edilir. Ardından tavuk suyu eklenir.

Su kaynadıktan sonra tuvalaklar eklenir.

Tuz ilave edilir ve 15 dakika kıvam alana kadar kaynatılır.

NOT: Eğer kıvam yoğun olduysa ya da daha kıvamlı tüketilmek istenirse sarımsaklı yoğurt ile üzerine eklenerek servis edilebilir.

Paylaş